ingen motivation alls
Förra veckan gick det så sjukt bra med träningen och det var bara roligt att träna men just idag känner jag bara usch och fy. Känner verkligen att jag inte orkar idag, ska man tvinga sig dit eller ska man känna att man inte måste fara! Tror jag ska hänga och mysa med min familj istället:)
Imorgon skulle jag på ett pass som mats skulle hålla på gymmet men jag slutar ju 19 i boden så det kommer inte hinnas eftersom det börja 19:/ Tråkigt eftersom jag gärna hade velat dit! Tror det blir en löppass istället på morgonen sen kanske ett styrkepass på kvällen när jag kommer hem:)
När inte motivationen finns, vad ska man göra för att få tillbaka den???????
Kommentarer
Postat av: Hanna - sjuksköterskestuderande
Går dit ändå och kör på!
Postat av: Anonym
För mig brukar den komma tillbaka om jag vilar 2-3 dagar. Då inser man hur mycket man uppskattar träningen också kryper det nästan i benen. Tvingar du dig iväg gång efter gång blir det bara tråkigt och större risk att du tappar motivationen helt!
Trackback
